心要自在，別人稱贊我們，這不算什么，因為做好事，做好人，待人接物很得體，這都是我們應該做的，有句話叫：得意忘形。不要因為別人的稱贊就高興的忘形了 ，這也是煩惱。別人的批評詆毀也不用生氣，話出如風，話講出來就像一陣風，一下子就沒有了， 為什么毫無重量的一句話，我們的心會被它撞碎呢？ 是那句話傷自己的心嗎？其實是自己傷自己。所以一切不需要太在意。若是經常將別人的話放在心上就是煩惱，人與人之間會結怨連仇，聽到有人會幫自己要趕快反省，想想自己是不是有錯。聽別人贊嘆自己要小心警惕，想想自己的基礎是否打穩，要更努力做有利益的事情。時間最大的苦是自己想不開。讓自己的心受苦。我們要轉苦為樂。不要讓芝麻綠豆的小事放在心中而自討苦吃。在能時時自在.......
文中45篇《用心磨出智慧》
智慧是什么？又是從哪里來的？智商高，那是天賦，不是智慧。聰明，只是一種善意的評價，也不是智慧。智慧存在于我們生活的每一個角落，存在于我們為人處世的每個細節，存在于我們面對不同境界的態度。智慧，得到它沒有捷徑。“用心磨出來”就是要我們在日常生活的每一個細節去用心體會，用心實踐。布施、持戒、忍辱、精進、禪定，是磨出智慧的必經路徑。
布施是付出，也是反哺。人不能獨活于世，行于世間，已經得到上天的諸般恩惠，也要對這個世界有所反哺。
持戒，人有七情六欲，但不是每種欲望都是應當的，不是每樣所得都是理所當然。控制自己散漫的欲望，從紛紜中去體會真心所向，必須持戒。
忍辱，則是考驗。經歷不同境界，不因一時挫折而改變心志，在厄境中保持心不亂。
時刻不忘修行，在修行中練就內心的一股定力，這就是精進與禪定。這股定力支持著我們經歷諸般境界，向著大道而行。
